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今兒個測了骨質密度的檢測
發現自己雖然在正常值-2內
但卻已經飆到-1.3
醫生用周杰倫的哎喲說
你才20幾歲
這個數值不ok喔
臉差點沒歪掉
後來他說什麼
我都在放空
因為還處在震撼之中
.....
媽啊
媽啊
開始要補鈣的生活了
要常常曬太陽
常常運動
常常補充鈣片
多吃含鈣的食物
哭哭
還有喜歡喝的咖啡
也要慢慢戒掉喝的頻率
人到30果然是要
保養了
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- May 24 Fri 2013 23:12
208/365 我是老人啊
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